Die Lymphdrainage ist im klassischen Sinne keine Massage, sondern eine Abfolge von sanften Griffen, die den Lymphbahnen des Körpers folgen. Die verschiedenen Griffe werden mit sanftem Druck ausgeführt und sind auch bei problematischen Hautzuständen gut anzuwenden.

Die Anregung des Lymph-Flusses nimmt auf viele Vorgänge Einfluß, die mit unserer Gesundheit und unserem allgemeinen Wohlbefinden zu tun haben. Durch den Abtransport der Lymphe werden die im Zwischengewebe enthaltenen Schlackestoffe und Giftstoffe abtransportiert, über die Lymphknoten abgebaut und über die Nieren ausgeschieden.

Regelmäßige prophylaktische manuelle Lymphdrainage wirkt der Neigung zu Wassereinlagerungen entgegen und hilft, eingelagerte Stoffwechselendprodukte abzutransportieren.

Durch die sanften Griffe und Streichbewegungen wirkt sie sehr beruhigend und entspannend.